百度SEO站内优化具体包含多个关键步骤与技巧。首先，是关键词研究与布局，这涉及确定网站的核心关键词及长尾词，并合理分布在网页的标题、描述、正文及标签中。其次，优化网站结构，确保导航清晰、链接层次合理，便于搜索引擎爬虫抓取和用户浏览。同时，注重内容质量，创作原创、有价值、与用户需求高度相关的内容，提升用户停留时间和转化率。此外，还需优化网页加载速度，提高用户体验。技术层面，包括设置合适的URL结构、使用语义化HTML标签、优化图片和视频等多媒体资源。